コラム【朝もスッキリ】スタンフォード式最高の睡眠を読んで実践したこと【最強のまとめ】
いきなりですが、2年ほど前に不眠症を患いました。 実際に不眠症になった経験のある僕がこの本に助けを求めて読んでみました。最新のスタンフォードの研究結果を噛み砕いて紹介した一冊です。 まずこの本の著者をご紹介します。 ...
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ファッション【京都発祥】201lab ルームディフューザーを2年使った感想【結論：最高です】
みなさん、ディフューザーをお使いでしょうか？ 僕はとても匂いフェチのため、部屋中も自分好みの香りでないと落ち着きません。ずっと自分好みのディフューザーが欲しいな〜と思いつつなかなか出会えずにいました。 しかし...
ヘアケア【ローランド愛用】無印良品のオリーブオイルを洗い流さないトリートメントとして使ってみた【ヘアケア】
こんにちは。 実業家のローランドさんが使用されているヘアケア商品が無印良品ということをご存知でしょうか？ ナンバーワンホストゆえ、化粧品もとてもいいものを使っていると思いきや使用してる化粧品はほぼ無印良品だそうです。 ...
ライフスタイル【驚きの結末】大阪から奈良まで歩いてみた
こんにちは。 以前もお伝えしていました通り、2020年の1月1日に大阪から「奈良県」まで歩いてみました。 え？と思われるかもしれませんが、結論から言えば本当に歩きました。 せっかくなのでたくさん写真を撮影してきたの...
コラム【新年】今年の目標を掲げるメリット【小さな積立が大事です】
新年、あけましておめでとうございます！ みなさま年末年始はいかがお過ごしでしょうか？僕は朝の4時に起きてなんと「大阪の難波」から「奈良」まで歩きました！ apple watchをみると50キロほど歩いていたので、おそらく...
ライフスタイル【本音レビュー】ドコモ歴14年の僕がLINE MOBILEに乗り換えてみた【やっぱり遅い？】
こんにちは。ドコモ歴14年だった僕です。 ついに僕も格安SIMに切り替えてみました！ 以前まで使用していたキャリアはdocomo。料金が高すぎるため、今回格安SIMに切り替えてみました。 結論からいえば、「通信費に困っ...
コラム【ローランドおすすめ本】フランス人は10着しか服を持たないを読んだら人生が変わった話
こんにちは。 先日ベスト―セラー本である「フランス人は10着しか服を持たない」を読んだので書評レビューを兼ねて3分で解説をさせていただきます。 まず結論をざっくりといえば、非常に読みやすい、面白く、参考になることがた...
コラム【年末年始こそ高めよう】新R25おもしろかった記事5選【モチベーションアップ】
謙遜は都合のいい自己防衛でしかない。自分を“一流”にするローランドの思考 この年末年始も最低でも必ず髪の毛に櫛を入れようと思えるエントリー。 ずっとジャージや部屋着ばかり着ていたら...
コラム【一人旅のススメ】京都旅行【年末年始もおすすめ】
こんにちは。 先週、はじめて一人旅へ行ったのでそのレポをしたいと思います！向かった先は・・・安定の「京都」！ 結論からいえば想像以上に最高でした！ 今年はこのブログを始めてみたり、仕事・プライベート共に色々と飛躍するこ...
コラム【2019年度版】今年読んでよかったnote4選！
最近朝起きてからnoteを見るのが日課になっています。色んなコラムやエッセイを書いているクリエイターさん、デザインについて深く愛を語るデザイナーさん、コーディング設計について熱く語るエンジニアさんなど、noteを通じて世界は広いなあと感じ...