こんにちは。Nagiです。
当サイト(Nagi Rhythm)は現在1500記事以上投稿しており、過去に様々なミニマリストに関する記事やライフスタイルに関する記事をご紹介しました。
本日はタイトル通り、今年やめた習慣や物事についてご紹介をしていきます。
まず結論からお伝えすると以下の通りです。
- コンビニに入ること
- 月に2回以上夜飲みに出かけること
- 一人で1日に1500円以上食費をかけること
- ジムに通うこと
それでは上から順に解説をしていきます。
コンビニに入ること
結論からいえば今までファミマのコーヒーLサイズを毎日買っていたのですが、もはや食費がバカになりませんでした。これをやめるだけでめちゃくちゃ食費が浮くことに。
とはいえいきなりコーヒーをやめるのはかなり無謀でして、カフェイン依存症の自分からすれば仕事にも支障が出ます。それらを解決してくれるのがネスカフェのゴールドブレンドです。
飲みすぎはよくないですが、あまりに美味しすぎてずっと飲んでしまうほど。毎朝仕事前、仕事中は欠かさず飲んでおりこれがあるだけで生活費爆下げです。
月にどれくらい浮いた？
今まで220円×1カ月20日仕事＝4500円は軽く使っていましたが、これが浮くだけでもかなりの節約です。
節約をしたいけど、どうしてもコーヒーがやめられないという人にこそおすすめ。
月に2回以上夜飲みに出かけること
ぶっちゃけですが、僕はそこまで飲みに出かけるのが好きでありません。しかし断るのも苦手で行ってしまいます。
どれだけ心許せる友達でも、頻繁に会うのはどうしても消耗してしまいます。いわゆる内向型の性格です。
といっても人間関係は大事ですし、できるだけ密にコミュニケーションは取るべきだと思っています。
僕は完全に行かないというよりも最低月1回はいったほうがいいと思っており、大体月5000円くらいは交際費の予算として残しています。
ケチる部分ではないかもしれませんが、できるだけ無駄を省きたいのもあって大体月に1回までと決めています。
一人で1日に1500円以上食費をかけること
元々1500円を超えることはなかったのですが、いわゆる完全に酒乱だったわけで・・・。ワインを毎日のように飲んでいて、結果的に1500円を超えることなんてザラ。
金曜日と土曜日は確実に飲むため、次の日が二日酔いであっても酒は手放せませんでした。結果お金と時間を浪費するだけ。
お酒をやめるという記事を書いて、早半年以上が経過しますが今でも順調。お酒は本当に無駄。害でしかない。
身体を壊すだけでなく、お金も飛んでいくし引き続き付き合いがない限り飲酒はしません。飲むならプロテイン一択。
ジムに通うこと
ここはケチる部分じゃなくない？と思われるかもしれませんが、僕自身が1LDKの45㎡のマンションに住んでいるのもあってジムは解約に。現在は完全に自宅トレーニング。
自宅だと追い込めない部分はデメリットですが、ムキムキを目指さない限り最低限やればお腹は全く出ないし筋肉はそれなりにつきます。
僕自身、一時期ムキムキを目指していましたが四六時中筋肉のことを考えなければ無理＋体質的に難しいということで、もう今後はYOSHIKIさんやHYDEさんのような「引き締まってればOK」というスタイルに切り替えました。
現在価格競争で、どこもかしこも3000円台が普通です。それでもやはり無駄は省きたいということで引き続き自宅トレーニングだけで自分を追い込んでいけたらと思います。
