こんにちは。Nagiです。
当メディアは現在1000記事以上毎日記事を更新しており、様々なライフスタイルに関する記事を執筆させていただきました。
そんな本日はタイトル通り、ここ数ヶ月間の期間で週1ペースで整体に通い続けているのですがみるみる身体が快方に向かっていくことが分かったのでご紹介をさせていただきます。
まず結論からお伝えしますと私のようなWEBクリエイターのようなデスクワーク関係の人は間違いなく通うべしだと思いました。
今回の記事では下記3点についてピックアップをさせていただきました。
- 身体の軽さが異常
- 自分に投資をすることの大事さ
- 自分に合う整体を見つけるまでが面倒な件
それでは上から順に解説をしていきます。
身体の軽さが異常
過去に何度か記事にさせていただいたことがあるのですが、仕事でのストレスや疲れすぎによるもので「逆に眠れない」現象を3-4年レベルで苦しんでいました。
実際に30万円のベッドを買ってみたり、ディフューザーを買ってみたりとあらゆる手段を駆使しましたが、結論として整体が1番良いことが分かりました。
整体に通い出してから、毎日7-8時間鬼のように寝られることで、仕事のパフォーマンスも鰻登りですしなんといっても疲れを感じにくくなりました。これだけで行く価値はめちゃくちゃあります。
少し姿勢が変わるだけで「ここまで変わるのか」とちょっとした感動を覚えるくらい、どこまでも歩けるくらいの感覚を覚えるようになります。
眠れない時のつらさについて
私の場合は眠れないレベルが本当の極地までいったとき「お金ならいくらでも払うから助けてくれ」と思うレベルになりました。
あまりの眠れなさに下記のような現象に。
- 少し老けだす
- 唾を飲み込むだけで吐き気
- 歯ブラシをつっこんだだけで吐き気
- 口内炎まみれ
- 頭は寝ていて身体は起きている状態
- 常にお腹がすく
- 身体が熱い
- ネガティブな考えがループしてくる
- ボケすぎて返事が1秒後とかになる
挙げ出せばキリがないほど不眠症はつらいものです。
私の場合でいえば1週間でMAX3-4時間睡眠ということもあり、仕事自体を休職しようか悩むレベルにまで至ったのを鮮明に覚えています。
もっとはやくから整体に行ってケアをしていればと今でも思いますね・・・。
自分に投資をすることの大事さ
過去に収入のほとんどをファッションに使っていた時期があったのですが、改めて自分をケアするための自己投資というものにもお金をガンガン使うべきだなと思います。
「年収を1000万超えて感じること」という記事を以前執筆させていただいたことがありますが、お金よりも何よりも健康そのものこそが最も大事であると実感させられます。
この実感はおそらくお金をある程度稼げた人にしか分からない達観だとは思うのですが、改めて医療費はガンガン使うべきであると思わされました。
お金があっても幸せになれない
お金はあってもそれは人生において「できるだけ」不幸を遠ざけるツールにすぎません。
お金はあればあるほど良いに変わりはありませんが、お金はあってもどんどん不幸になっていく人も中にはいます。
自分に合う整体を見つけるまでが面倒な件
今回自分に合う整体を見つけるまで、実は3件ほどはしごをしました。
今回たまたま３件目で見つかりましたが実際はどうなんですかね・・・。価格とパフォーマンスの良さがあっているかどうか、先生と自分の相性というのもめちゃくちゃ重要です。
整体師あるある
「他店の悪口を言う」というのがあるのですが、どこもかしこもそういうのが多くて結構しんどいところだったのですが、今通っている整体は家からも徒歩5分で、安価でしっかりとやってくれて、性格も良いという最高の整体を運良く見つけることができたと言う感じですね。
1回いって「なんか微妙だな」と思ったらいかなくても問題ありません。整体はわりとコンビニ並みにあるものなので、根気強く探して自分に合う最高の整体師さんと出会えることを心から願っています。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
そんな本日はタイトル通り、ここ数ヶ月間の期間で週1ペースで整体に通い続けているのですがみるみる身体が快方に向かっていくことが分かったのでご紹介をさせていただきました。
ここ数ヶ月ちょっと通っただけでここまで大きく変わるので、年間レベルで通えばどのくらい改善されるのか楽しみで仕方がありません。
改めて今回の記事では下記3点についてピックアップをさせていただきました。
- 身体の軽さが異常
- 自分に投資をすることの大事さ
- 自分に合う整体を見つけるまでが面倒な件
当メディアでは下記のように過去に様々なライフスタイルに関する記事を900記事以上執筆させていただいておりますので、健康などに興味がある方やそうでない方も是非ご覧ください。
