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【まとめ】ニコ生で語ったHydeの美容健康法とは?【食べ物】

コラム
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こんにちは。Nagiです。

当サイトは現在1500記事以上投稿しており、過去に様々なHYDEさんに関する記事をご紹介させていただきました。

本日は誰しもが憧れる風貌、L’Arc〜en〜CielのHYDEさんの美容と健康法にまつわる記事をご紹介させていただきます。

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HYDEの筋トレ方法は?

  • スクワットは毎日朝起きて20回
  • 上半身だけジムを週2-3で1時間くらい
  • ベンチプレスなどはあまりやらない
  • バランスボールで腹筋をやる
  • サイドレイズなどをダンベルでやる
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プロテインは飲んでる?

結論、HYDEさんはプロテインを飲まれています。

ただ、よくある「ホエイプロテイン」ではなく、最近ソイプロテインに切り替えられてます。

今の所HYDEさんはソイプロテインのほうが自分に合っているとのこと。

HYDEファンの方は必見ですね・・・!

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HYDEの最近幸せに感じること

  • 納豆食べてめかぶを食べる
  • 湯船に入る
  • ワインは数週間に1回

特に納豆を毎日食べられているのはすごく美容の秘訣ですね。

実際にDIR EN GREY Shinyaさんも全然老けないのが彼も納豆を毎日食べられています。美の秘訣は外からより内側からです。皆様も納豆を食べてHYDEさんのように若々しく生きましょう。

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