こんにちは。Nagiです。
当メディアでは下記のように過去に様々なライフスタイルに関する記事を執筆させていただきました。
私はそこまで健康オタクというわけではないのですが、誰よりも美欲というものは強いというものがあります。
そんな本日はタイトル通り、毎日水を3リットル飲み続けて約4年経過したので身体にどういった変化が訪れたか記事を執筆させていただきます。
まず結論からいえば一切デメリットはなく、肌質も改善されるだけでなく頭もキレてくるので非常におすすめだということです。
今回の記事では下記3点についてピックアップをさせていただきました。
- 水を飲み続けるあらゆるメリット
- Youtuberヒカルさんも「水だけ生活」を実践
- 唯一の3つのデメリット
水を飲み続けるあらゆるメリット
- 値段が安いため手に入れやすい
- 集中力が増す
- 肌が綺麗になる
- 肌に潤いが増す
- 体調不良が一切なくなる
- 飲みやすい
なんとなく上記のようにいくつかあげてみましたが、これら以外にも思い出せないだけで何個もあります。自分でいうのもなんですが、以前にも「肌断食に関する記事」を執筆した通り筆者はかなりの美肌である自信があります。
とりあえず今「肌」で悩まれている方がいらっしゃれば、とりあえずこの3つだけ守ってください。
- 化粧水や乳液は一切何も塗らない
- 水を毎日２リットル飲む
- 毎日8時間睡眠を摂る
これらを試すだけで筆者のような潤い溢れる肌を演出することだって可能です。
実際私自身も過去は本当に肌の汚さで苦労をしましたが、まさかの肌に一切何もしないというのが一番効果的でした。
L’Arc〜en〜CielのHYDEも実践中
上記記事の通り、なんとHYDEさんは髪を洗う時も湯シャンのみだったり、化粧水も一切つけないことを公言されています。
だから彼はいつまでたってもあれだけイケメンで若々しく肌も美しく保たれるのでしょう。
Youtuberヒカルさんも「水だけ生活」を実践
ご覧の通りYoutuberヒカルさんも水だけ生活を約1カ月続けられており、あらゆる身体への変化が起きたと動画にされています。
食べ物・飲み物全てをふまえても「水が1番身体に良い」とのこと。実際ヒカルさんも昔に比べてめちゃくちゃ肌が綺麗になってもはや別人レベルに格好良くなりましたよね。
ぷろたんも実践
動画を見る人が面倒向けに一言でお伝えしますと「全盛期をこえるほどの美肌になった」とのことです。
「たかが水」かと思われがちですが体へ大きく影響を及ぼすことが分かったので私はこれからも水を毎日飲み続け、できるだけコーヒーを減らしていきます。
唯一の3つのデメリット
水だけ生活はもちろんデメリットもあります。たとえば下記3点の通り。
- トイレが非常に近くなる
- 重い
- 買いに行くのが面倒
たとえばですがトイレが非常に近くなるため、仕事中しょっちゅうトイレに行く時間が増えます。会社によっては上司から「トイレに行く回数が多い」と目をつけられることもあるかもしれません。
今となってはそのような会社は時代的に少ないかもしれませんが、1時間に1回以上は間違いなく席を立ってトイレに行くことになるので、ある程度は覚悟しておいたほうがいいかもしれません。
重くて毎回買いに行くのが面倒
2リットルもあるわけですから、毎回スーパーに買い溜めするのがとにかく大変です。むしろ４リットル分なんて買ってしまえばスーパーの袋も破れそうにもなりますし、手もかなりしんどいです。
ちなみにローランドさんも水を買い溜めしており、冷蔵庫で大量に冷やされていたのが印象的です。
もし毎回買いに行くのが面倒だとか、これから少しずつ美肌や健康にチャレンジをしていこうと考えられている方は是非下記のAmazon限定のお水を購入してみてはいかがでしょうか？
まとめ
いかがでしたでしょうか？
本日はタイトル通り、毎日水を3リットル飲み続けて約4年経過したので身体にどういった変化が訪れたか記事を執筆させていただきました。
再掲になりますが、結論をお伝えしますと一切デメリットはなく、肌質も改善されるだけでなく頭もキレてくるので非常におすすめだということです。
あらためて今回の記事では下記3点についてピックアップをさせていただきました。
- 水を飲み続けるあらゆるメリット
- Youtuberヒカルさんも「水だけ生活」を実践
- 唯一の3つのデメリット
私はそこまで健康オタクというわけではないのですが、誰よりも美欲というものは強いというものがあります。そんな方にこそ是非おすすめしたいのが「水だけ生活」です！
当メディアでは下記のように過去に様々なライフスタイルに関する記事を執筆させていただきましたので併せてご覧ください！
