【自粛中で太ってしまった?】引きこもっていても痩せる1つの方法

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コラム

こんにちは。

いきなりですが、私はここ最近ほぼ毎日二郎系ラーメンに通っています。

これだけ食べていても身長172cm/体重50kgと一切太りません。

元々太らない体質なのでは、と思われそうですが、一切そういうわけでもありません。

これだけ引きこもっていても痩せ体型を保つ秘訣は1つだけです。

「毎日水を最低2リットル飲むこと」に限ります。

それでは解説をしていきます。

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毎日水を飲むメリット3つ

bubbles going upwards on a body of water

  • めちゃくちゃ痩せる
  • 肌が最強に綺麗になる
  • 安く済む

正直メリットづくしだと思っています。

痩せすぎのレベルまでいくかも

水を飲むまでの自分は今より体重が+5キロほどありました。

しかし水をよく飲むようになってからどんどん体重が減っていき、今ではむしろ痩せすぎのレベルまで行きました。

肌も最強に綺麗になる

以前、自分の肌について書かせていただきました。

ご覧の通り、化粧水等一切使っておりませんが。自分自身誰よりも肌が綺麗な自信があります。

これは全て水を最低2リットル飲むようになってから肌質が変わりました。

安く済む

あらゆる飲料の中で1番安い飲み物です。さらにいえば地域によっては無料で済むかもしれません。

  • 体によい
  • 肌にも良い
  • 痩せる

これだけメリットづくしで1番安いとはむしろ最強の飲料なのではないかと思います。

コロナで自粛期間中に「太ってしまった」「GW明けに人に会うときどうしよう」なんて思っている人は是非試していただきたいです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

冒頭にも述べた通り、私はここ最近ほぼ毎日二郎系ラーメンに通っていても、身長172cm/体重50kgと一切太っておりません。

元々太らない体質なのでは、と思われそうですが、一切そういうわけでもありません。

これだけ引きこもっていても痩せ体型を保つ秘訣は1つです。

「毎日水を最低2リットル飲むこと」に限ります。

体型や体質について悩んでいる人は是非試してみてください。

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